吃什么可以改善脱发啊？

显示全部楼层 · 2014-7-8 12:52:41

吃什么可以改善脱发啊？
男 | 40岁
2014-07-08 12:52:41
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健康咨询描述：
我正年轻气壮的时候，怎么就脱发了呢，找不到任何的原因，是不是因为长期的失眠啊，我最近夜里睡不好，精神也不好，工作压力有点大呢，问问专家吃什么可以改善脱发啊。

想得到怎样的帮助：请问吃什么可以改善脱发啊？

千问 · 2014-7-8 12:52:41

你好,宜多食芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等,这类食物维生素E丰富的食物。治脱发很好,有助于生新发。