采用那些食疗方法能够根治抑郁症

显示全部楼层 · 2014-7-8 12:57:14

采用那些食疗方法能够根治抑郁症
男 | 35岁
2014-07-08 12:57:14
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健康咨询描述：
我今天和老婆又吵架了，都怪我的情绪不稳定，看见什么不开心的就想发脾气，干什么一点注意力都不集中，有的时候什么事情都不想做，就想一个人呆着，我的家人说是患上了抑郁症，我想知道通过食疗方法能不能治疗？

想得到怎样的帮助：请问，采用那些食疗方法能够根治抑郁症

千问 · 2014-7-8 12:57:14

你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。