我有些月经不调该怎么调理？

显示全部楼层 · 2014-7-8 13:18:47

我有些月经不调该怎么调理？
女 | 25岁
2014-07-08 13:18:47
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健康咨询描述：
我最近有些月经不调，整个人的脸色都不是很好，还出些虚汗，晚上睡不着。我才25岁啊，不可能更年期吧。而且我月经的颜色也不是很正常和以前的颜色完全是不一样的，像咖啡一样的颜色。

想得到怎样的帮助：月经不调该怎么看调理？

千问 · 2014-7-8 13:18:47

你好患者，月经不调可以从饮食方面进行调理，比如吃一些高纤维的食物，少吃一些生冷辛辣的食物，多注意休息不要过度劳累，喝一些红糖水，注意不要冷着腹部。