听课时不能注意力集中

显示全部楼层 · 2014-7-18 15:22:17

听课时不能注意力集中
女 | 16岁
来自内蒙古
2014-07-18 15:22:17
2人回复

健康咨询描述：
我是一名学生，上课时前20分钟还能够注意力集中听课，20分钟以后就不能集中精力了，我努力克制自己，结果没作用，搞的我头昏脑胀的，我想知道这是为什么？:

想得到的帮助：
我是一名学生，上课时前20分钟还能够注意力集中听课，20分钟以后就不能集中精力了，我努力克制自己，结果没作用，搞的我头昏脑胀的，我想知道这是为什么？

千问 · 2014-7-18 15:22:17

病情分析：
一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.
指导意见：
如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

千问 · 2014-7-18 15:22:17

病情分析：
你好，结合你的描述分析，建议一定要养成良好的生活习惯，避免过于熬夜
指导意见：
只有休息好了，才能有一个良好的学习状态。另外，上课跟着老师的思路走，自己认真思考，这样就可以避免分心