米饭和豆腐一起吃会长胖吗

显示全部楼层 · 2014-7-18 15:53:06

米饭和豆腐一起吃会长胖吗
女 | 18岁
2014-07-18 15:53:06
3人回复

健康咨询描述：
米饭和豆腐一起吃容易长胖吗？我有点胖各种豆制品

千问 · 2014-7-18 15:53:06

病情分析：
肥胖的原因是进食多。高糖，高脂肪饮食，缺乏运动导致的
指导意见：
米饭和豆腐是可以混合吃的，注意量就可以。适当多吃蔬菜

千问 · 2014-7-18 15:53:06

大豆是植物蛋白，豆制品是不会导致肥胖的。你比较肥胖的话，平时要加强体育锻炼，消化能力，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃脂肪多的食物。

千问 · 2014-7-18 15:53:06

病情分析：
你好，大豆是植物蛋白，豆制品是不会导致肥胖的。
指导意见：
你比较肥胖的话，平时要加强体育锻炼，消化能力，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃脂肪多的食物。
以上是对“米饭和豆腐一起吃会长胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！