我的个子太矮，我已经18岁了

显示全部楼层 · 2014-7-31 16:40:25

我的个子太矮，我已经18岁了
女 | 17岁
2014-07-31 16:40:25
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健康咨询描述：
我已经18岁了，可身高才150cm，而且我很胖。身高150cm，可体重55公斤。我初中三年一点也没长高:

想得到的帮助：
我现在还能不能长高了

千问 · 2014-7-31 16:40:25

病情分析：
在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.
指导意见：
要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的....