得了近视眼吃什么有帮助啊？

显示全部楼层 · 2014-8-5 10:16:12

得了近视眼吃什么有帮助啊？
男 | 21岁
2014-08-05 10:16:12
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健康咨询描述：
我最近发现戴眼镜久了，眼睛就会很酸很难受，还会经常的王丽眼镜放在那里的，度数也越来越深了，想知道吃些什么对近视眼好的？

想得到怎样的帮助：得了近视眼吃什么有帮助啊？

千问 · 2014-8-5 10:16:12

你好，吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。