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我老丈人前段时间查出有脂肪肝, 平时基本不吃肉,偶尔 ...
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我老丈人前段时间查出有脂肪肝, 平时基本不吃肉,偶尔吃点鱼,也很少喝酒,帮他问问,脂肪肝注意什么?
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2011-11-28 01:36:11
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脂肪肝注意什么我老丈人前段时间查出有脂肪肝,帮他问问,平日里注意什么
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千问
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2011-11-28 01:36:11
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1、合理膳食每日三餐饮食要合理,做到粗细搭配,营养平衡,另足量的蛋白质能清除肝内脂肪。2、适当运动每天坚持做体育锻炼,根据自己体质选择适宜的运动项目。如慢跑打乒乓球羽毛球等运动,要从小运动量开始,循序渐进,逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。3、选择茶疗,慎用药物肝脏是人体的化工厂,任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,故平时不要动不动就吃药,对出现有症状的脂肪肝患者,在选用药物时更要慎重,谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能服用,避免进一步损害肝脏。对于脂肪肝患者可以选择天然茶疗,茶疗养肝护肝是当下比较流行的新方法。茶既可为身体补充水分,压制身体的火气上串,还可对肝脏形成保养、修护。同时,茶疗还能调节血液的HP值、降低血脂、带走血管壁上的黏稠物的作用,对预防心脑血管疾病有很大帮助。在这方面甘道芯缓释茶效果就不错,甘道芯缓释结合了所有的优点于一身,既具有药物的治疗功效,又具有缓释茶的调理作用,能全面调节机体免疫机制,刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素,有效的清除肝脏脂肪肝和毒素,相当于给肝脏做了一次全面的清洁。充分的滋养、修复受损的肝脏细胞,通过调养脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化,肝癌方向恶化。4、情绪管理注意保持心情开朗,不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等。
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千问
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2011-11-28 01:36:11
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不能吃动物性脂肪,别喝酒,多运动。赞同
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千问
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2011-11-28 01:36:11
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可能存在肝功能,或者血糖血脂代谢异常问题,建议检查肝功能,血糖血脂。赞同
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