我抑郁好几年了，一直都不好，经常心情焦虑

显示全部楼层 · 2014-8-28 22:34:31

我抑郁好几年了，一直都不好，经常心情焦虑
女 | 28岁
来自广东
2014-08-28 22:34:31
1人回复

健康咨询描述：
我在几年前由于不工作很久，就导致有些抑郁，但当时没发现。那时我就社交恐惧，话少，总部高兴。后来过了2年，我和男友分手后，极度抑郁，才想到自己可能得了抑郁症，在你们网上咨询过，有所好转，但最近又加重了，因为丢了工作，而且朋友还借了我的钱，无故消失，我很难过。
请求帮助，帮我走出困境，谢谢大夫！:

想得到的帮助：
我该怎么调节治疗

千问 · 2014-8-28 22:34:31

病情分析：
你好，主要是通过各种活动调动起你的积极的心情，可以和好朋友时常聊聊天，多些户外活动，如爬山，看电影，旅游等。要相信困难的时候总会过去的。多看看一些励志的乐观向上的书。
指导意见：
你好，你也可以买条狗啊，猫的，把心事说给它们，可能会好一点。

2014-08-28 22:59

ask53365255dd
追问
谢谢您的耐心解答，那不需要吃药吗？附件：点击查看大图

2014-08-28 23:07医生回答：
你好，如果情况不是很严重的话，就可以不吃。

2014-08-29 01:48

ask53365255dd
追问
那晚上睡不着觉怎么办附件：点击查看大图

2014-08-29 13:14医生回答：
可以吃右佐匹克隆来治疗失眠，效果很好。没有什么副作用。