早晨起来头部比较昏沉

显示全部楼层 · 2014-8-29 08:00:58

早晨起来头部比较昏沉
女 | 16岁
来自江苏
2014-08-29 08:00:58
2人回复

健康咨询描述：
早晨起来大脑很昏沉，不能快速进入好的学习状态，似乎有些被动。请问早晨可以吃些什么或者是按摩什么可以醒脑从而达到好的状态？谢谢了~:

想得到的帮助：
早晨可以吃些什么或者是按摩什么可以醒脑从而达到好的状态？

千问 · 2014-8-29 08:00:58

您好！建议您可以到当地正规的三级甲等医院的中医科室，做个理疗。早上可以多吃一些蛋白类的食物，喝着些纯牛奶，这样的话对您身体是好的

千问 · 2014-8-29 08:00:58

病情分析：
这种情况有可能是睡眠不好大脑缺氧引起的。
指导意见：
建议卧室保持空气流通新鲜，或者打开空调机，即可改善这种缺氧状态，使大脑感觉清新。