低血糖和糖尿病？

显示全部楼层 · 2014-7-2 00:34:27

低血糖和糖尿病？
女 | 26岁
2014-07-02 00:34:27
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健康咨询描述：
我奶奶有糖尿病，我爸妈都属于偏胖体型，但我正常。我平时只要一没有吃饱，或者吃的比较清淡素食一点，就很容易饿，一饿就是低血糖的表现，心慌手抖没有力气不吃不行，吃东西后过一会儿就没事了。我发现我吃饭好像必须要有热量保证才不容易饿，一清淡了比如面食粥啊就很容易饿！这些糖尿病有没有什么联系？我以后得糖尿病风险高吗？

千问 · 2014-7-2 00:34:27

你这个是和本身体质有关系的。你情况是比较容易得糖尿病的，毕竟你属于家族糖尿病史，另外，你这个情况很容易造成血糖高。
专家建议：
饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一些白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一些含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。