治疗抑郁症有没有什么偏方的？

显示全部楼层 · 2014-7-26 09:42:25

治疗抑郁症有没有什么偏方的？
男 | 34岁
2014-07-26 09:42:25
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健康咨询描述：
我有轻度抑郁症已经三年了，一直在吃针对性的药物，感觉心态也没什么变化。我担心这样下去自己慢慢会演变成重度抑郁症的。想用偏方试一试，听说偏方都是蛮管用的。不知道有没有好一点的偏方。

想得到怎样的帮助：治疗抑郁症，有没有好一点的偏方？

千问 · 2014-7-26 09:42:25

你好，抑郁症是没有偏方可以治疗的，也不要听信所谓的偏方，大多都是没有科学依据的。自我调养对抑郁症的尽早康复是至关重要的。建议你有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。