女性肾虚尿频怎么调理

显示全部楼层 · 2020-8-10 18:09:00

女性肾虚尿频怎么调理

发病时间：不清楚

补充说明：女性肾虚尿频怎么调理

千问 · 2020-8-10 18:09:00

张印星
副主任医师
黄石市中心医院
三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
如果女性尿频是肾虚引起的，可以通过以下方法进行补充：保证充足睡眠，每天保证8小时，并注意饮食调节，少喝酒，少吃辛辣食物，浓咖啡、茶等一些刺激性物质。注意保暖。平时可以多吃些补肾的食物，如枸杞、山药、韭菜、羊肉、核桃等。这些食物有一定的补肾功效。注意睡前不要剧烈运动。肾虚、尿频的女性可多吃鸭肉、乌龟、莲藕、莲子等，百合、枸杞、桑椹等也是不错的选择。一些益气食物也要吃，如鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等，对益气有很好的作用。
2020-08-12 09:18
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