健身可以增加性功能吗

显示全部楼层 · 2020-8-11 18:10:00

健身可以增加性功能吗

发病时间：不清楚

补充说明：健身可以增加性功能吗

千问 · 2020-8-11 18:10:00

郑珏
副主任医师
湖南省人民医院
三甲
擅长：擅长前列腺疾病、泌尿系结石、泌尿系感染、泌尿系肿瘤等治疗
提问
锻炼可以增强性功能，适度的锻炼对身体是有好处的，比如跑步等有氧运动可以提高身体的耐力。负重深蹲、举重等可以锻炼盆底肌肉的收缩能力，提高性功能。锻炼不仅能增强性功能，还能提高免疫力，促进全身血液循环，使身心得到放松，缓解工作生活的压力焦虑。定期运动可以防止高血压等疾病，防止过于肥胖，让身体充满活力。想要增强性功能。也不能只靠锻炼身体，平时还要注意饮食，少吃刺激性大的食物。
2020-08-12 10:00
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