拜托大家了，前几天体检发现得了脂肪肝，老爸是典型的脂肪肝患者，很着急很愁啊！得了脂肪肝怎么办

显示全部楼层 · 2011-11-28 03:08:35

得了脂肪肝怎么办拜托大家了，老爸是典型的脂肪肝患者，得了这个脂肪肝，要怎么办啊？

千问 · 2011-11-28 03:08:35

1、合理膳食每日三餐膳食要调配合理作到粗细搭配营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪。常喝甘道芯缓释茶，甘道芯缓释茶能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，相当于给肝脏做了一次全面的清洁。充分的滋养、修复受损的肝脏细胞，通过调养脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向恶化。2、适当运动每天坚持体育锻炼可视自己体质选择适宜的运动项目如慢跑打乒乓球羽毛球等运动;要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗3、慎用药物肝脏是人体的化工厂任何药物进入体内都要经过肝脏解毒所以平时不要动不动就吃药特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用特别对肝脏有损害的药物绝对不能用避免进一步加重肝脏的损害。4、此外心情要开朗不暴怒少气恼注意劳逸结合等也是相当重要的最后，脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，因此应尽量避免。饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。

千问 · 2011-11-28 03:08:35

每天坚持步行1小时，行程要保证5公里，坚持3个月，再去检查一下，也许正常了。赞同

千问 · 2011-11-28 03:08:35

详细解释1宗教认为附在人的躯体上作为主宰的一种东西。造句：灵魂离开躯体后人即死亡。2指生命。造句：她很不愿意这弱小的灵魂孤零零地留在世界上赞同

千问 · 2011-11-28 03:08:35

坚持锻炼，饮食上少吃动物性脂肪，少吃肉。现在好多人都有，心情放松。赞同

千问 · 2011-11-28 03:08:35

不必大惊小怪，一般人都有。特别是单位组织体检时这种病非常普遍，只是程度不同而已。解决的办法一是少吃油腻食物及动物脂肪品，二是参加体育锻炼，如跑步、暴走、打羽毛球、踢健子等效果最佳。赞同