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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 记忆力不好怎么办？

记忆力不好怎么办？

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查看11 | 回复5 | 2019-12-16 14:54:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
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千问 | 2019-12-16 14:54:57 | 显示全部楼层
如何提升记忆力？
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千问 | 2019-12-16 14:54:57 | 显示全部楼层
记忆力是可以提高的，多用脑记东西记忆力就会提高
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千问 | 2019-12-16 14:54:57 | 显示全部楼层
可以通过食疗提高；也可以用意识增强法，时刻提醒自己记忆力是最棒的；也可以多背书，锻炼记忆力，运用次数多了，自然而然就提高了。
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千问 | 2019-12-16 14:54:57 | 显示全部楼层
吃核桃，变聪明，吃猪脑也很好。麻辣的，很好吃~~！！！！！
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