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山药怎样食用最佳

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查看11 | 回复5 | 2011-3-22 19:52:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
煮米粥的时候放点 煲肉汤的时候放点 或者做成甜点 比如说大枣山药 都不过比较补的东西 但是不宜加热时间过长
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千问 | 2011-3-22 19:52:08 | 显示全部楼层
怎么吃都可以的，关键看的是山药品种淮山是做好的
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千问 | 2011-3-22 19:52:08 | 显示全部楼层
1 削皮后切块放入盘子加糖，上锅蒸熟。2 削皮后切块（可切斜块也可以切圆，依自己喜好），锅烧热，加油，油热后放入姜葱花，爆炒，最后加香油，出锅。 个人比较喜欢！
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千问 | 2011-3-22 19:52:08 | 显示全部楼层
生吃还有打果汁喝
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千问 | 2011-3-22 19:52:08 | 显示全部楼层
山药炖排骨 香
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