他们说的，吃饭快与慢还有忌讳的？

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2 | 2011-3-23 12:26:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

这是两种观点：一种观点认为细嚼慢咽有利于消化和吸收，但吃饭时间会过长造成注意力分散。另一种观点认为吃饭快的人一般不挑食，营养摄入更均衡，而且有利于集中精力。（吃饭时集中精神是很重要的）

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千问 | 2011-3-23 12:26:40 | 显示全部楼层

至少吃饭太快对胃不好

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千问

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论坛元老

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