怎么保护嗓子

显示全部楼层 · 2011-3-23 16:21:38

我老唱歌怎么保护嗓子：方法/吃什么/都行

千问 · 2011-3-23 16:21:38

无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。6．薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。3.那就只好试试鸡蛋茶了——鸡蛋茶（

千问 · 2011-3-23 16:21:38

少吃辛辣食物，吃金嗓子润喉片，多喝温开水少喝可乐百事之累的饮料。

千问 · 2011-3-23 16:21:38

轻声说话，自然保护嗓子。