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如何拥有好情绪

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查看11 | 回复3 | 2011-3-19 18:56:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何拥有好情绪

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千问 | 2011-3-19 18:56:29 | 显示全部楼层
经常和别人说说话，看看笑话，听自己喜欢的音乐，做自己感心趣的事
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千问 | 2011-3-19 18:56:29 | 显示全部楼层
多想想自己开心的事情！还有就是多回想童年的美好时光！这样就会有好的情绪啦！
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千问 | 2011-3-19 18:56:29 | 显示全部楼层
我平时要发脾气时就会深呼吸或者看一下绿色的植物.
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