我是不是在长个子？

显示全部楼层 · 2011-3-21 09:17:23

我是个男孩 18岁从去年夏天开始突然间变得很能吃（现在吃一天的顶以前吃两天的）肩也变宽了，胳膊上的肌肉比以前明显变多了（力量也变多了）晚上睡觉的时候有时腿会情不自禁的抖动，请问这是不是开始长个了？我现在身高175CM，最高可以长多高？
顺便请教下我现在需要补充些什么营养？

千问 · 2011-3-21 09:17:23

显然是的。至于能长多高，谁能说得准？正常饮食就行了，不要偏食，可以适当多吃含蛋白质高的，补充些钙、铁、维生素

千问 · 2011-3-21 09:17:23

一切很正常，现在是你发育最快时期，需要大量摄入营养，所以多吃也是正常需要。放心大胆、快快乐乐每一天才是真。