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皮肤不是很好，应该怎样保养呢？

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查看11 | 回复5 | 2011-3-22 15:47:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
听说胶原蛋白挺不错的，不知道效果怎么样

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千问 | 2011-3-22 15:47:07 | 显示全部楼层
少熬夜 少用电脑防晒是必不可少的 而且一年四季都是重点胶原蛋白确实是好东东 美容护肤 抗皱延衰等 尤其是那种长效寡肽的更好些 可以使自己比同龄人年轻很多
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千问 | 2011-3-22 15:47:07 | 显示全部楼层
平时不吃辛辣，油腻的食品，春季要做好皮肤的补水工作，经常做补水保湿的面膜，多喝点猪蹄、凤爪等含胶原丰富的食品，为自己合理的补充胶原，有条件的话可以直接吃点胶原产品，像ESMAY，FANCL都不错的
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千问 | 2011-3-22 15:47:07 | 显示全部楼层
多睡美容觉 可以改素食 少用电脑
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千问 | 2011-3-22 15:47:07 | 显示全部楼层
少晒太阳，勤洗脸。
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千问 | 2011-3-22 15:47:07 | 显示全部楼层
胶原蛋白确实不错，可以试试
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