我用爱食尚吧商城的闪电UV3，两个礼拜才瘦5斤，这样是不是太慢了？减肥慢点是不是就健康点呢？

显示全部楼层 · 2011-3-23 08:34:33

减肥是循环渐进的，健康的减肥一个月减个5斤也差不多了，减得太快，身体也受不了啊，你的效果挺好的啊，不要太追求快和减多少斤，要调整好心态，保持良好的饮食，适量的运动也不能少，使用减肥产品的时候一定要多喝水，你这样循环渐进，慢慢来，即对健康有好处，而且让身体慢慢适应，比较不容易出现反弹。

千问 · 2011-3-23 08:34:33

很好的啊

千问 · 2011-3-23 08:34:33

减肥是循环渐进的。这样的速度刚刚好。减的速度太快不利于健康，反弹效果也大。你这样循环渐进，慢慢来，即对健康有好处，而且让身体慢慢适应，比较不容易出现反弹。

千问 · 2011-3-23 08:34:33

这个两周瘦5斤应该可以了的，健康的减肥一个月减个5斤也差不多吧，一下子瘦太多对身体不好，还是慢慢来吧