例假不调吃什么啊？能不能吃药吃？？？但是吃了会不会对身体有影响啊？？

显示全部楼层 · 2011-11-29 03:28:02

千问 · 2011-11-29 03:28:02

1、饮食应以清淡且富有营养为主。2、注意补铁。3、补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。7、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。月经不调如何治疗呢？月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。怎么治月经不调？可以选择服用芝元巢.舒安：芝元巢.舒安对于调理女性月经不调效果不错。而且芝元巢.舒安采用最天然正宗的原料，直达体内激活性腺轴，刺激雌激素分泌，能够改善女性身体上的不适外还能美容养颜，让您不化妆也有好气色。除了服用芝元巢.舒安之外，月经不调治疗的平时注意事项1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。3．日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。4．情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

千问 · 2011-11-29 03:28:02

吃了会不会对身体有影响啊？？赞同

千问 · 2011-11-29 03:28:02

复发vvx赞同

千问 · 2011-11-29 03:28:02

入洞房个赞同

例假不 调吃什么啊？能不能吃 药吃？？？但是吃 了会不会对身体有影响啊？？

例假不调吃什么啊？能不能吃药吃？？？但是吃了会不会对身体有影响啊？？