打篮球怎样能练好左手，比如左手运球突破，左手上篮之类的

显示全部楼层 · 2010-9-5 14:31:25

需要的是方法，而不是一楼那位仁兄的空话

千问 · 2010-9-5 14:31:25

相信对于大家都很想练好左手吧，左手练好了左右两边突破那就是防都防不住了，相信和左撇子打过球的人都知道吧～想盖左手人的火锅，很难吧～
在这里小弟就说说我自己的一个在五虎篮球网学习的练左手的方法～（同时也是希望大家一样有这种经验的都拿出来分享)
闲话少说～对于很多人左手最难的是什么，不用说，当然是步伐了！！！如果你说你会用左手，那如果是还会熟练的用左脚的步伐的话，那下面的话你就不用在看了，对你没有用，呵呵.如果你只会用右脚的步伐，然后用左手低手上篮，或者勾手的话，那你就因该学学了～你是不是一开始用左脚步伐左手上篮感觉很别扭呢～^_^ 是不是要走步呢～这都很正常～因为你习惯了上篮先跨右脚～所以当你跨出去你再想换回来就只有两种可能了，一是

千问 · 2010-9-5 14:31:25

首先左手先练拍球之后再练运球（练好的话可以玩一下花式的动作）也可以练习一下投篮，之后上篮就很轻松了

千问 · 2010-9-5 14:31:25

很简单，我说说我的经验吧，我打的组织后卫1、开始的时候尽量多用左手拍球2、熟练了练习胯下运球3、练习左手上篮等到你左手上篮熟练的时候，你的左手也就很好了

千问 · 2010-9-5 14:31:25

基本功吧原地体前单手变向运球原地体侧V字运球先右手运再用左手模仿找感觉好了就运著跑再学上篮吧上篮要学步伐平时吃饭刷牙的用下左手再就是左手的力量要练说实的一切都是从基本功开始方法有很多但必须要努力才能练好．

千问 · 2010-9-5 14:31:25

右手骨折，然后用左手拍球，三个月后即可。