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用研磨机打的豆粉是先煮熟还是先磨啊

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1 | 2010-9-13 10:10:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

你是想和豆浆还是煮粥喝呢？我建议如果是豆浆的话，最好是快速的洗净以后用微波炉打熟，放到一个玻璃瓶子里，每天舀一勺就可以了。不要长时间浸泡，那样你的营养都泡没了。还需要注意的是很多人喜欢喝浓豆浆，其实长期食用浓豆浆容易造成结石，特别是已经是结石病患者的一定要和足以。

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