小孩子体质虚易生病怎么办？

显示全部楼层 · 2014-8-31 14:27:26

小孩子体质虚易生病怎么办？
男 | 7岁
2014-08-31 14:27:26
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健康咨询描述：
儿子已经上小学了，但是孩子的身体还是不好，孩子的体质虚，很容易生病，做家长的也都担心孩子的身体健康，我很痛苦，我想了解一下小孩子体质虚容易生病应该怎么调理孩子身体啊。

想得到怎样的帮助：小孩子体质虚怎么办？

千问 · 2014-8-31 14:27:26

你好，提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。

千问 · 2014-8-31 14:27:26

病情分析：
孩子的身体问题一直都是父母最担心的，大多数的孩子容易生病都是由于免疫力低下才会这样的。
指导意见：
而缺乏维生素A会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降，病菌、病毒等就会乘虚而入。从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法。多吃胡萝卜可增强免疫力，合理的胡萝卜食用方法是用足量的油炒或炖。