失眠多梦怎么办呐？

显示全部楼层 · 2014-9-2 09:55:46

失眠多梦怎么办呐？
男 | 24岁
2014-09-02 09:55:46
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健康咨询描述：
最近总是失眠，有时候是完全的睡不早，有时候是好不容易睡着了，但是突然的就惊醒了，整天人都没有精神，而且食欲也在慢慢的减退，很不舒服，每天晚上都子啊做梦，不同的梦，感觉特别的累。

想得到怎样的帮助：失眠多梦怎么办？

千问 · 2014-9-2 09:55:46

病情分析：
治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，
指导意见：
建议如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

千问 · 2014-9-2 09:55:46

你好，失眠一般是由于心理因素导致的，建议你这段时间要建立起积极乐观的心态，适当的锻炼身体，晚上睡觉的时候不要想太多的东西。