更年期综合征需如何办？

显示全部楼层 · 2014-9-2 10:38:40

更年期综合征需如何办？
女 | 48岁
2014-09-02 10:38:40
2人回复

健康咨询描述：
身体不适，心悸，情绪差，易暴躁，记忆力不好，失眠，头晕，在家调养了一段时间，去医院诊断，代夫说确诊为患了更年期综合征，请问这种病需如何办呢，谢谢！

想得到怎样的帮助：更年期综合征需如何办

千问 · 2014-9-2 10:38:40

你好，更年期综合征患者要想早些治愈，除了按时吃药以外，可以经常出去做适当的锻炼缓解精神压力，平时需要吃一些补血的食物,比如核桃仁粥，羊肉炖栗子。

千问 · 2014-9-2 10:38:40

你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗。