请问体质差，应该怎么办啊？

显示全部楼层 · 2014-9-2 17:40:37

请问体质差，应该怎么办啊？
女 | 45岁
2014-09-02 17:40:37
2人回复

健康咨询描述：
我子自从做了子宫肌瘤手术之后，我的体质就变得很差，经常会感冒，而且还会头晕，请问像我这样的体质差，应该怎么办呢？

想得到怎样的帮助：请问体质差，应该怎么办啊？

千问 · 2014-9-2 17:40:37

1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。2.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！3.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。

千问 · 2014-9-2 17:40:37

你好，体质差有很多原因引起，最主要的还是自身的免疫力降低。可以膳食上进行治疗，再配合药物的治疗，多补充富含维生素的营养物质，平时多喝水，必要时可以打一些增强免疫力的点滴，多吃水果蔬菜，平时注意生活习惯的规律性，祝你早日康复。