孩子体质弱，吃什么最好

显示全部楼层 · 2014-9-4 20:13:18

孩子体质弱，吃什么最好
女 | 5岁
2014-09-04 20:13:18
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健康咨询描述：
宝宝从小到大身体都不是很好，隔三差五的打针吃药，不是感冒就是咳嗽，吃又吃不了多少，我担心这要下去会营养跟不上，请问体质弱吃什么最好？

想得到怎样的帮助：孩子体质弱，吃什么最好？

千问 · 2014-9-4 20:13:18

您好，小孩还是从好习惯开始，维持健康的弱碱性体质的有以下几种方法：一过有规律的正常生活二保持心情轻松愉快三尽量远离污染的环境，多吃些富含蛋白质的食物，可以吃些蛋白质粉，牛初乳粉等有助于增强体质。

千问 · 2014-9-4 20:13:18

你好，孩子体质弱要多补充营养，多吃蔬菜和水果，补充维生素和蛋白质。多吃豆类，奶类和肉类。平时多做运动，增强体质。