得了尿失禁，那么应如何护理？

显示全部楼层 · 2014-9-5 09:35:50

得了尿失禁，那么应如何护理？
女 | 37岁
2014-09-05 09:35:50
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健康咨询描述：
姐姐得了尿失禁已经很长一段时间了。常会憋不住尿，或者无意间漏尿那种。那么请问得了尿失禁，那么应如何护理？

想得到怎样的帮助：得了尿失禁，那么应如何护理？

千问 · 2014-9-5 09:35:50

你好，建议：1.练习排尿习惯，先在短时间内固定去排尿，再慢慢增长，可有作用改善尿失禁的问题。2.睡的地方离厕所不要太远，便利排尿。3.在打喷嚏、咳嗽、提重物或弹跳时，应事紧缩括约肌，以免尿液外漏。4.有尿失禁的迹象，放松心情再缓步走向厕所疏导。