如何预防口腔溃疡啊？

显示全部楼层 · 2014-9-5 14:40:47

如何预防口腔溃疡啊？
女 | 28岁
2014-09-05 14:40:47
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健康咨询描述：
不知道是不是和自己的体质有关还是和饮食习惯有关，因为我喜欢吃辣的，而且还常喝冰水，我发现我很容易得口腔溃疡，常常弄得我苦堪不言，要怎么预防啊？

想得到怎样的帮助：如何预防口腔溃疡？

千问 · 2014-9-5 14:40:47

你好，预防口腔溃疡一定要先了解一下口腔溃疡是怎么形成的，口腔溃疡多数是由于身体内缺少维生素或者是体内肝火较旺引起的，所以建议预防口腔溃疡要从这两方面做起，每天可以多吃一些含有维生素类的食物，同时不要吃一些辛辣类的食物。

千问 · 2014-9-5 14:40:47

你好，口腔溃疡是由于上火引起的，想要避免口腔溃疡就要少食易上火的食物，例如火锅、麻辣烫这类食物。平时要注意口腔的清洁卫生多喝水，多吃蔬果。保持愉悦的心情人不要烦躁一直发火。