强迫症严重吗？应该怎么治疗？

显示全部楼层 · 2014-9-5 21:24:00

强迫症严重吗？应该怎么治疗？
男 | 25岁
2014-09-05 21:24:00
2人回复

健康咨询描述：
我是20岁患上这种病的，一开始我并不知道我有病，是我身边的人慢慢的一个一个的离开我，女朋友也和我分手了，我很烦恼。

想得到怎样的帮助：我想知道这个病要怎么治疗？

千问 · 2014-9-5 21:24:00

你好，你必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做。必须知道这些感受是一种误导。建议你看看《心理疏导疗法》这本书。在“症状”发生的时候，想想其他大部分人是不是也会像你这样做，如果不是，那么赶紧放弃自己的想法。

千问 · 2014-9-5 21:24:00

您好，强迫症患者可以在生活中进行制想法进行自我治疗。制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停！”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停！”来驱除强迫观念等强迫症状。