怎样减肥比较安全呢？

显示全部楼层 · 2014-9-6 08:33:41

怎样减肥比较安全呢？
女 | 25岁
2014-09-06 08:33:41
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健康咨询描述：
我是局部肥胖，主要就是臀部和大腿，因为平常比较懒，很少走动所以才会这样，而且因为胖腿上长了好多白色的条条很是难看，所以我尝试了减肥，但是我发现都不能达到局部减肥的，瘦了胸部也跟着小，想咨询怎样减肥最安全。

想得到怎样的帮助：怎样减肥比较安全呢？

千问 · 2014-9-6 08:33:41

你好，中医针灸治疗减肥是比较有效安全的。如果到正规公立医院会便宜一点。当然本身自己也要从饮食上控制，加上治疗，这才能起效更快。一般不会反弹，除非不能节制饮食，有事可以再次的咨询我。

千问 · 2014-9-6 08:33:41

你好，首先建议就是不能随便选择一些吃的药减肥，这样先不说有没有效果，可能会对身体有很大的危害，运动锻炼身体，瑜伽运动就蛮适合的，减肥是一个循序渐进的过程，不能急于求成的，贵在坚持。