我午睡起床后总是头晕是怎么回事？怎么办？

千问 · 2011-11-29 09:54:59

\"直立性脑缺血直立性脑缺血是因为在长时间蹲坐时，心脏产生了体位适应性，起立时体位突然变化，心脏不适应，送到大脑的血液不足造成的。出现起立时两眼发花，心跳加快时，应当立即按原来的样子蹲好或坐好，防止摔倒，静息一会症状即可消失。然后再慢慢站起来。站起时采用分步动作，先呈上蹲位，再抬起臀部，然后弓起腰来，并逐渐将腰挺直，最后是挺胸、抬头。年老或体弱的人应特别注意起立不宜太快，平时要加强锻炼，提高心脑的适应能力。不放心就去医院做个检查，西安小南门外有家医院挺不错的，就在大学路跟红缨路交叉口那地方。\"

千问 · 2011-11-29 09:54:59

喝水，洗把脸赞同