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我好友手心不停出汗,早晨起床时浑身无力,经常头晕目眩,中医说是脾虚,请问如果食补应怎么补?还有如何调养?

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查看11 | 回复2 | 2011-11-29 09:55:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-11-29 09:55:41 | 显示全部楼层
\"这是阴火的表现,经常做些户外运动,脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等,少吃辛辣的食物.水果多吃梨.食补就应该这些,调养第一行也说到了.不放心就去医院做个检查，西安小南门外有家医院挺不错的，就在大学路跟红缨路交叉口那地方。希望你朋友早日康复了\"
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千问 | 2011-11-29 09:55:41 | 显示全部楼层
糯米饭最好。糯米酒也行，睡前一小杯。赞同
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