吃什么食物有美容的效果呢

显示全部楼层 · 2014-9-6 19:58:51

吃什么食物有美容的效果呢
女 | 23岁
2014-09-06 19:58:51
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健康咨询描述：
我的皮肤一直都不好，尤其是到了冬天的时候皮肤很干燥，皮肤还有些黑，脸上的雀斑特别的明显，之前用了好多的美容的雀斑的护肤的产品，但是都没有什么效果，吃些什么对美容有好处。

想得到怎样的帮助：吃什么食物有美容的效果呢

千问 · 2014-9-6 19:58:51

您好，注意饮食，才是美容的根本。许多食品都是具有较好的美容功效，经常食用，可让你拥有美丽的肌肤和面孔。以下食品有很好的美容效果：大枣、桃花、黄瓜、芝麻、马铃薯、冬瓜等。

千问 · 2014-9-6 19:58:51

你好，蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品；萝卜：味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效；海带：味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效；木耳：味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。