胆结石都有什么预防知识？

显示全部楼层 · 2014-9-7 10:22:57

胆结石都有什么预防知识？
男 | 44岁
2014-09-07 10:22:57
2人回复

健康咨询描述：
我周围的老哥们最近一个又一个被查出了得了胆结石，我自己真是有一些担心，怕自己也会得病，因此我就希望医生可以为我介绍一些预防胆结石的方法。

想得到怎样的帮助：请问如何预防胆结石？

千问 · 2014-9-7 10:22:57

您好，出现胆结石的原因有很多，建议您在饮食上要多注意，合理搭配，少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，多锻炼身体，多养生，多补充身体所需的营养，及时做好预防措施，防止出现病症

千问 · 2014-9-7 10:22:57

你好，我们国家的传统医学强调“治未病”，也就是在预防疾病的成因。所以对于有胆结石高危因素的人群应该注意：①按时合理早餐；②规律三餐；③多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入；④避免不合理的快速减肥；⑤适当增加运动。