来月经期间只吃苹果可以减肥吗?

显示全部楼层 · 2017-10-7 04:59:24

只吃苹果是可以减肥，但是与月经无关，建议该补的营养要跟上，用锻炼减肥。减肥目的是减去脂肪，脂肪是要靠分解成能量让人体吸收的，只是饿着不吃东西，会分解一部分消化系统周围的脂肪，运动会均匀消耗全省脂肪。

千问 · 2017-10-7 04:59:24

你好na那是没有太大效果的我的一点减肥的心得，个人觉得首先要在网上挑到一款高性价比的，多看看一些评价是必须的。我当时也是花了不少时间对它进行比较、判断，这才最终做出选购决定的。当时是从热心网友推荐的评测网上看到的，评价专业也很中肯，这里收藏了下来，