男性不育多吃什么有益？

显示全部楼层 · 2014-9-8 20:01:55

男性不育多吃什么有益？
男 | 28岁
2014-09-08 20:01:55
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健康咨询描述：
婚后快两年了，一直没有孩子，家里老人着急，我们也担心是身体哪有问题了，所以上周去检查了，结果医生说是我精子量过少导致的男性不育，叫我平时饮食上调理一段时间再去查查看，想问一下少精引起的男性不育吃什么好呢？

想得到怎样的帮助：男性不育多吃什么有益？

千问 · 2014-9-8 20:01:55

你好，建议可试试下面的食疗菜谱：
1、苦瓜肉馅饺：苦瓜200克、猪肉馅200克、鸡蛋1个、食盐、料酒、生姜、酱油各适量。做法：将苦瓜洗净去籽，调好的肉馅塞入苦瓜中切成段，将锅中油烧热后，倒入苦瓜用小火烧熟后，加入料酒、白糖，焖烧片刻即可。作用：清热解毒，益肾生精。主治无精、少精症。
2、海参糯米粥：海参适量，糯米100克。做法：先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。

千问 · 2014-9-8 20:01:55

你好，男性不育要吃富含锌的食物、动物内脏、富含蛋白质和维生素的食物、富含精氨酸的食物如花生仁好核桃都可以。