晚上喝奶粉会发胖吗

显示全部楼层 · 2014-9-8 22:30:13

晚上喝奶粉会发胖吗
男 | 19岁
2014-09-08 22:30:13
4人回复

健康咨询描述：
最近睡眠不好都说喝奶有助于睡眠但会不会变胖啊

千问 · 2014-9-8 22:30:13

病情分析：
这个情况不要喝多了就不会的
指导意见：
每晚一杯奶是没有问题的，你这个时候还是需要营养的。

千问 · 2014-9-8 22:30:13

病情分析：
你好，根据描述，热量超标的情况下，会变胖
指导意见：
建议根据自己平时的热量摄入判断，是否会发生肥胖的情况，祝你健康

千问 · 2014-9-8 22:30:13

病情分析：
您好，可以喝低脂的牛奶。
指导意见：
不要放糖即可，睡前提前半小时饮用，以免导致夜尿过多。
以上是对“晚上喝奶粉会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-9-8 22:30:13

病情分析：
脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪再干燥而成，除脂肪可降低至1％左右外，其他变化不大。脱脂奶粉对于老年人，消化不良的婴儿，经及腹泻、胆囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等患者有一定益处。
指导意见：
脱脂奶粉中不含脂肪，适宜肥胖而又需要补充营养的人饮用。但是俗话说喝凉水都长肉，脱脂奶粉再怎么说也是奶制品，所说的脱脂只是指相对其它产品它的脂肪成分少一些而已，况且里面的糖分在体内的一定情况下可转为能量储存，而能量积淀到相当程度时便转化为脂肪。