偏食的习惯如何改掉呢

显示全部楼层 · 2014-9-9 16:50:34

偏食的习惯如何改掉呢
男 | 5岁
2014-09-09 16:50:34
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健康咨询描述：
我家宝宝从小就偏食，只爱吃些薯片、虾条一类的食品，不爱吃蔬菜和水果，医生说这样会造成孩子营养不良，我想问下，孩子偏食的习惯如何改掉呢。

想得到怎样的帮助：你好，孩子偏食的习惯如何改掉呢？

千问 · 2014-9-9 16:50:34

您好！从现在起，就要限制孩子吃肉丸、鸡翅和垃圾食品，可以做一些菜给他吃，但是先做的味道像他平时吃的那样，保证菜色、香、味俱全。孩子养成这个坏习惯不是一朝一夕的事，所以戒掉这个坏习惯也不是一朝一夕的，多点耐心，慢慢调养。

千问 · 2014-9-9 16:50:34

您好，多鼓励孩子吃些他不喜欢吃的食物，如果孩子不吃，可以给他一点奖励，多夸夸他，同时可以把菜色弄的好看点，增加食欲。