怎样才能调整心态?

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查看11 | 回复6 | 2011-11-30 12:16:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-11-30 12:16:10 | 显示全部楼层
你望着夜晚的天空或者下午太阳下山的风景在呼吸一口气赞同
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千问 | 2011-11-30 12:16:10 | 显示全部楼层
忘了自己就能保持好的心态,所谓不以物喜,不以己悲,人只有在无我的状态,才能没有情绪起伏,也就是好心态!追问凡人很难做到
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千问 | 2011-11-30 12:16:10 | 显示全部楼层
关心你周围的人,比关心你自己的内心更多一点,把更多的爱和关注给他们,你就忘了自己,心态就好了。
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千问 | 2011-11-30 12:16:10 | 显示全部楼层
看看蓝天和白云,青山和绿水,内心平心一些,心态也就平静了。赞同
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千问 | 2011-11-30 12:16:10 | 显示全部楼层
听歌,看喜剧片。赞同
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千问 | 2011-11-30 12:16:10 | 显示全部楼层
多出去走走,多和朋友聊聊天,听听音乐。赞同
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