小孩体质弱应该怎么办才好呢?

显示全部楼层 · 2014-9-9 20:34:46

小孩体质弱应该怎么办才好呢?
男 | 1岁
2014-09-09 20:34:46
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健康咨询描述：
我宝宝体质弱，最近不怎么喜欢吃饭，就喜欢吃点一些零食。然后就不吃饭了，又很容易生病动不动就发烧感冒，要两个星期才好，真不知道该怎么办。

想得到怎样的帮助：请问小孩体质弱该怎么办才好呢?

千问 · 2014-9-9 20:34:46

你好，可以让孩子运动可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是，给孩子做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。充分休息能使孩子的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。

千问 · 2014-9-9 20:34:46

您好,您的孩子经常患呼吸道感染,同自身的免疫功能和身体营养状况以及微量元素缺乏有关系，要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。