拉肚子要怎么怎么做？

显示全部楼层 · 2014-9-10 10:03:11

拉肚子要怎么怎么做？
女 | 5岁
2014-09-10 10:03:11
2人回复

健康咨询描述：
你好，前段时间感觉总是睡不着，总是有点闷闷的，以为是天气太热就不愿吃饭，到最近肚子总是会拉肚子，感觉很难受，并且总是整宿整宿睡不着，所以就有点紧张了，昨天去看医生，医生说是拉肚子，拿了药，多在生活上注意

想得到怎样的帮助：拉肚子在生活上怎么做？

千问 · 2014-9-10 10:03:11

你好，首先不要太慌张，要保持心情愉快，保持积极的态度，并且在饮食上给他少吃油腻辛辣刺激性强的东西，多喝水，多吃蔬菜，补充维生素，并且不要太过激烈运动，并且积极的接受治疗，并且要保持睡眠充足

千问 · 2014-9-10 10:03:11

多喝水——腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。