预防近视眼的食疗验方－－1.鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙.制法：鸡蛋充分打碎,冲入加热的牛奶内,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜.吃法：早餐后吃,或当早点,同时加服面包,馒头等.本方需常服.2.枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙.制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内,然后与桂圆肉一起,放在锅中,加水适量,用火煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜.吃法：下午当点心.本方亦需常服.医学研究表明，对于近视目前很多人选择的是芝元的明目组合，预防自由基对眼睛的损伤，保护眼睛晶状体，预防视力减退
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