脱发严重怎么办才好？

显示全部楼层 · 2014-9-11 13:01:18

脱发严重怎么办才好？
女 | 24岁
2014-09-11 13:01:18
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健康咨询描述：
这段时间发现自己严重脱发，特别是从自己把头发染黑了之后，每次洗完头，一疏头发都会掉一大把，还好我头发天生比较多，不然课怎么办，都怀疑自己是不是有什么病，一直掉发。

想得到怎样的帮助：脱发严重怎么办好啊？

千问 · 2014-9-11 13:01:18

你好，改善脱发首先，我们可以通过食疗来防止脱发。我们在平时可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物，还有用首乌、黑豆、枸杞、红枣煮水喝，每天补充蛋白质粉和综合维他命，这些只要坚持吃都可以有效防止脱发。治疗脱发由内到外的调理才会真正有效果，所以治脱发通过食疗以及中药材熬水洗头等方式都能起到一定的效果，但这些都需坚持才有用。

千问 · 2014-9-11 13:01:18

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。