晚上睡不着，持续多年

显示全部楼层 · 2014-9-11 17:17:09

晚上睡不着，持续多年
女 | 59岁
来自广东
2014-09-11 17:17:09
1人回复

健康咨询描述：
眼窝发青发黑，已经持续几乎十年了，十年前眼窝开始发黑。最近二十年平时都会经常煲一些中药喝，会不会经常喝中药导致肝肾功能不好而导致晚上睡不着的？:

想得到的帮助：
会不会是因为多年喝中药而导致的？

千问 · 2014-9-11 17:17:09

病情分析：
您的情况是失眠.平时要保持心情舒畅.
指导意见：
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.晚餐不宜过饱,睡前不宜喝咖啡,浓茶.

2014-09-11 20:43

ask5366460630
追问
睡眠的时间是规律，主要是睡不着，眼窝发青发黑已经多年了，请问有什么方法治疗？会不会跟长期喝中药有关？附件：点击查看大图