减肥会影响身体健康的吗？

显示全部楼层 · 2014-9-12 11:18:00

减肥会影响身体健康的吗？
男 | 23岁
2014-09-12 11:18:00
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健康咨询描述：
我体型比较肥胖，所以我就想如果能减掉这身肉该多好啊，请问医生如果减肥的话会不会对身体造成什么危害呢？

想得到怎样的帮助：减肥有些什么危害呢？

千问 · 2014-9-12 11:18:00

你好！一般选择正确的减肥方法是不会影响自己的身体健康的，所以不用过于担心，在平时的生活中也应该注意个人的饮食习惯的安全和健康，尽量不要吃辛辣的食物和冰冻的食物，保证充足的睡眠。

千问 · 2014-9-12 11:18:00

你好，一般正确的减肥对身体健康是没有多大危害的，不用担心，但是如果通过节食减肥对身体的影响是很大的，所以介意您采取运动的方式减肥是最健康的。